"任何一门科学都有自己特定的研究对象,否则就不成其为一门独立的科学."心理学是一门科学,而它的研究对象就是人自己.以人自己作为研究的对象,可以算得上是一门独特的科学了.

战国时期的老子喜爱说"道".道这东西不同一般的俗物.它虽"玄",但不虚幻."道"说的是人的心理深处的一种状态.人的心理极其复杂繁琐,和"道"一样虽"玄",却也不虚幻."道"说的是,世间万物皆从混沌虚无状态中化生.无生一,一生二,二生三,三生万物.所以说世间万物都有多面性:生死,阴阳,正反,表里.人也是一个二元体,包括生理和心里两方面.身躯四肢是人的工具,就象大海中的船,只有思想和精神才是人的核心,起支配地位,主导着人的一切,就象载船的海水,是生命的动力,是人的灵魂.

"道可道,非常道."如果我们把道看得现实一点,看得粗俗一些,那么就可以认为"道"所说的东西就是我们现在称为"心理学"的科学.生理只触及人的外在,是肤浅的东西;心理则不同,它是人的内在,直指更深层的世界.

人的感觉,思维,情绪等心理是瞬息万变的,这正和"道"的属性"变化无常"一样.如人的想象力,无意识领域,宛如无底洞深不可测.

虽然"心理"繁杂,且容易变化,混乱中也有蛛丝马迹可查,人的"心理"亦如此,也有规律可循.故,"心理学是研究人的心理活动规律的科学."

明确心理学是什么,研究什么,就能使我们正确的,积极地对待心理学,研究心理学.既然人的心理对人起着至关重要,决定性的作用,那么就肯定有了解学习心理学的必要,有研究心理学的价值和意义.在世界上,对心理学作巨大贡献的名人专家不乏其人,心理学对人类和世界的影响,人们有目共睹.

在科学突飞猛进,日新月异的今天,物质文明步入发达,日趋商业化的社会,自我精神需求和社会精神文明的提高是大势的必然.这个必须可以分两方面.一方面是对人自身健康的提高和保护;另一方面是对个体精神思维优异者的社会性需求.

处于充满竞争的现代社会,人要承担的压力与日俱增.最多的是来自工作和生活的种种巨大压力.这将容易造成人的心理疾病,进而导致生理疾病.

从心理学的研究得知,"当发生某种情绪或情绪变化时,一方面会影响人的整体心理活动,另一方面能引起人的整体生理反应,使心身机能或是受到阻抑,或是得以正常进行,从而影响健康."

这个不难理解.简单一点说,正确的心理使人感到心情愉快,那么就健康.反之,不正确的心理就会产生反面情绪,诸如抑郁,愤怒,悲伤,这些当然有害身体.古人在《内经》一书有记载:"怒伤肝","忧伤脾","恐伤肾".由此可见,心理上的不正确和障碍直接影响人的生理机能.当然,人的心理障碍更会直接影响人的内心世界,使人在精神上受到阻碍,使人的心理变为畸形,让人消受独特性格和畅通思维的健康.

人类进步的教印,社会竞争的喧嚣,使人越发地相信优者强者生存,劣者弱者被淘汰的生存原则.而个体精神思维优异者则无论是在生理还是心理都能更加适应环境地变化和社会需求.此外,此生活中许多问题是感知觉不能解决的,这时就只有凭借更高级的心理活动,即思维.

通过心理学的理论和诠释,我们能更好的针对性的训练人的思考紧慎和逻辑,想象力和创造力,注意地品质和记忆力.这些对人的智慧,胸襟和工作都有受益匪浅的影响力.

古人提倡修身养性之道,物我两忘,天人合一的境界,说的其实就是我们今天的心理问题.只不过现代的心理学已具备系统化更科学化的性质而已.

许多人有心理障碍,要求助于心理医生,但是如果心理学普及,那么只要人人都懂得一点,人人自己就是一个最好的心理医生.求助不如自助,人能自强,不论对人,还是对自己都是一件好事.

我对心理学的总结只有五个字,那就是哲人们常说的:"认识你自己."