从1000到10000:让你薪水倍增的13步·阿凡·第十一步：让压力成为事业成功的润滑剂把工作分解，不要总将工作放在心上-云芸寮文学-纯文字小说|无弹窗小说网|免费小说,武侠小说,言情小说,校园文学,古典文学,外国名著

把工作分解，不要总将工作放在心上

（本章字数：445）

第十一步：让压力成为事业成功的润滑剂把工作分解，不要总将工作放在心上

缓解工作压力的有效方法之一，就是尽可能将工作进行必要的分解，把一项大的工作任务分解为几个小的部分，再分阶段地一项一项地完成。这种方法可谓化繁为简，化大为小，通过一步一步完成，以减轻压力，并有效地激励自己最终完成整个任务。

因为，即使有一座山那么重的任务，真正压在你肩上的，还是只有一担，不会让你难以承受。但你不能老是想：要搬走的是一座山，才完成这一担。否则你会有一种熬不到头的感觉。即使拼命苦干，总任务也不见明显减少，心里的压力反而越大。如果你将总任务分解成一月、一周甚至一天的任务，心里的感觉就轻松多了。每天心安理得地只干那么多，哪天超额完成任务，还有意外之喜。