当你感到精疲力竭，又不知道到哪里补充能量来应付下一个项目时，那就当机立断去一个大家未知的地方。相信没有你的一小时、一个晚上或者一周，工作会照样进行下去。你必须相信这个事实：要想完成所有的工作项目，有时你最需要做的是放手并照顾好你自己。

    “和谐”是什么？和谐就是精力经营。花时间做一些恢复体力和放松心情的事情。当你的“引擎”即将“爆缸”时，你如何才能避免因失去动力而“抛锚”？对，松开“离合”踩下“刹车”歇一会才是你能重踏航程的正确方法。也就是说，你应当做出决定暂时离开你正在过的这种日子。如果你坚持长时间辛苦地工作，那么你惟一能做的就是爬着回家，却夜不成眠，不得不花掉一晚上的时间坐在沙发上凝视窗外的消防栓，让《金色女郎》（TheGoldenGirls）一遍又一遍地嗡嗡播放，这种状况无疑使你感受到了身体正濒临崩溃的边缘。

    每个人对“保持和谐”的理解多少有些不同。一些人由于每月拥有一个属于自己的星期日而非常兴奋，而其他人则难以想象一年中少于四周假期的生活情形。一些人从园艺中找到乐趣，而其他人只是想每天晚上曲卷着身子看一本好书。对父母而言，和谐也许意味着和孩子们在一起；对单身汉而言，和谐也许是和朋友在温泉名胜处一起消磨时光。我们当中的平凡人是有责任的。不管我们如何给和谐下定义，多数人仍然相信我们应该对眼前的工作负责。

    然而，通过放开“崖边凸出部分”而抓住上面的“岩石”，你什么也没有失去，却得到了一切。

    两个月前，我发现自己在亚特兰大（Atlanta）机场意外受阻。当时，我刚刚结束一个历时3天规格较高的商务旅行，正在返回途中。此次旅行包括在电视上亮相，给新书签约，并为即将发表的文章作调研。那是一个周六的傍晚，我感到相当疲惫，我的精神在饱受煎熬，我感到空虚。

    结果，离开办公室才4天，就有一大堆需要完成的书面任务。所有的任务都有最后期限，都很重要，而且每个都需要丰富的创造性思想，每个都需要集中精力。我能否抗拒疲劳？我知道我是一个工作狂，我非常想做成此事。因为这个任务满诱人的。

    但是，当时的具体实情是我正处于一种枯竭状态，我知道完成任何一个书面任务所需要耗掉的时间会比我休息好后耗费的时间多出2到4倍。我同样渴望划掉安排在工作计划表上的一些项目来减轻负担。但相反，我决定改变思路——放手并重新抓住。

    但是眼下我需要做出最好的选择——什么可使我恢复体力、精力充沛并且焕然一新？“突出在上面的最坚固的岩石”是什么？是不是发着呆什么也不做？（不，这样是不会给人以力量的。）小睡一会儿？（不，机场候机楼的座位太不舒服了——加上我也担心错过航班。）读小说消遣？（不，太疲劳而无法集中注意力。）